在现实生活中，常常有这样一类人，个人品质很好，但由于不善于使用交际艺术，往往与人关系淡漠，使人感到可敬不可近，甚至与人关系紧张。这种现象在刚刚步入社会的大学生身上表现得尤为突出。这种现象不消除，会直接影响到一个人的生活、工作和成才。
那么，怎样才能建立良好的人际关系呢？
首先要处理好上下级关系。与领导相处，不要单单为“套近乎”、“留好印象”而交往，要以建立正常的工作关系为目的。对领导既要尊重坦诚、实事求是，又要不亢不卑、交往得当。对上级领导，庸俗的巴结奉承，一味的讨好献媚，不但有损于人格，而且会引起同事的反感和讨厌；但冷眼相对、傲慢无礼也是不应有的态度。在任何时候都要想到将工作干好，在工作方面与领导形成“共识”，具有这一点，也就有了与领导建立良好关系的基本条件。工作中，还要注意正确领会领导的意图。对领导安排的工作要兢兢业业，积极肯干，努力完成。
此外与同一单位领导相处，不要有亲疏远近之分，都应当尊重。巴结一个，疏远其他，不仅会显出自己的势利轻薄，有时会给自己长期的工作和生活造成麻烦。
其次要处理好与同事的关系。同事之间，是天然的合作者，又是客观的竞争者。这种微妙的关系，必然产生既渴望合作又警觉竞争的复杂心理。要处理好这种关系，首先要以诚相待，互相支持；其次要严于律己，宽以待人，学人之长，补己之短；再次在竞争中学先进，帮后进，领先时不自满，落后时不气馁，一如既往，积极进龋
毕业生在与同事相处中要坦诚承认自己的不足，以期得到帮助。在与同事相处中要多找一些共同语言，不要卖弄别人不懂的东西，这样就会给人产生一种亲近感。同事之间难免发生一些纠葛、摩擦、甚至冲突。对此要冷静而友善地处理。要敢于承认错误，承担责任、接受批评；切忌尖酸刻薄，背后损人，更不能拉帮结派搞小团体。对于同事在工作、生活上遇到的困难，应给予同情，用感情上的安慰和行动上的帮助来促使同事克服困难，消除烦恼，以促进同事间的友好关系。最后，还要注意方法，掌握技巧，在交流中学经验。人际交往是一种心理交往，所以毕业生要充实一些心理学方面的知识，既能准确地理解对方，又能提高自己的心理素质。在此基础上，培养自己的观察力，思维力、语言表达力，学会谈心的方法，并要提高自己分析问题和解决问题的能力，要不断扩大自己的知识面和兴趣，这样可以与同事有更多的共同语言，并在交往中增加自己的知识和信息。同时还要学人之长，使自己不断走向成熟。