9月4日上午10点，ok138cn太阳集团529研究生新生教育系列讲座的第一场在院楼403报告厅拉开帷幕，全体硕士同学参加了讲座。讲座由政府管理学院的赵娟老师主讲，杨骏老师主持。
本场讲座的主题是《后疫情时期的研究生生涯规划》，旨在为硕士新生们提供生涯规划辅导。
（杨骏老师主持）
（赵娟老师主讲）
在一番亲切的问好与交流后，赵娟老师首先让同学们对自己进行就业准备度评估，根据同学们的反应来看，大家对将来的就业规划并不明确。赵老师表示对于研一的新生来说，没有做好准备是正常的，因此我们需要提前进行有意识的生涯规划，让研究生阶段过得更加充实且有意义。
赵老师从黑天鹅与灰犀牛引入，以自己的就业指导工作实例说明了疫情给研究生就业带来的负面影响，同时她指出，疫情在另一方面也催生了一批新增职业，引导学生思考是否可以依据形势来扩大自己的就业选择。
接着，她介绍了生涯规划的重要性，每个阶段都会有不同的职业生涯问题，提醒同学们明确生涯规划的目的，提前选择意向职业，丰富自己的经历与技能，做好简历上的准备。
（同学们就赵老师提出的问题进行思考与讨论）
赵老师还介绍了我校往届毕业生的就业去向和行业情况，并从ok138cn太阳集团529的就业实际情况切入，重点分析了我院毕业生的就业情况，为大家的职业生涯规划提供一些参考。
当我们进行职业生涯规划的时候，要进行三个职业维度的评估与选择：行业、组织、职位。就行业而言，同学们应当注意“行业生命周期”，谨慎选择合适的行业，不同的行业在不同的时期有着各自的发展与衰落阶段。同时，我们在求职过程中也要关注组织情况，赵老师尤其提醒大家警惕“传销式宣讲”，不要被表面现象迷惑和鼓动，应当询问在组织中的师兄师姐了解组织的真实情况。另外，我们可以通过企业的招聘启事来明确职位的工作职责和任职要求，并以此为参考培养自己的各项核心能力，如团队合作能力、抗压能力等，同时也可以积极参与一些相关的项目、活动等，丰富自己的简历。
（赵老师讲解职业维度的具体内容）
赵老师指出，大部分同学对自己的兴趣、能力、性格等要素了解甚少，因此面对职业选择时会产生迷茫、逃避等情绪。对此，她就如何进行自我探索与职业认知提供了具体的路径与方法，比如同学们可以通过阅读行业报告、采访有关人士、选修相关课程等途径深入了解不同的职业。
最后，赵老师向大家强调了实习的重要性，实践出真知，实习不仅可以为同学们带来能力上的提高，也可以让大家在不同行业和职位上进行试水，探索什么样的工作才是最适合自己的。
（讲座现场）
通过这次讲座，同学们对职业生涯规划有了更加清晰的认识，也学习了如何进行自我探索与职业选择。相信大家能够找到自己的优势与兴趣，探索合适的就业与发展方向，并不断提高自己的各项核心能力，丰富简历，为未来的发展提前做好规划与筹备。
（图/谈薇 文/谈薇）